なのの茶

menu

粉末茶おにぎり

材料(一個分)

  • ほんだし
    小さじ1/2
  • 白いりごま
    適量
  • 梅干し
    1個
  • 混ぜ込み若菜ふりかけ
    適量
  • ねぎ
    少量
  • スーパーミクロン健康緑茶
    1/3本程度
  • ご飯
    お茶碗一杯分
  • わさび
    適量

作り方

  1. ボウルにご飯、混ぜ込み若菜、ほんだし小さじ1/2、わさび、ねぎ、白いりごま、粉末茶を入れて混ぜる

  2. 梅干と一緒に三角おにぎりになるように形を整える

  3. 梅肉をおにぎりに乗せて飾り付けて完成